VavForma
🔍

Тост с авокадо, яйца и cottage cheese

Тост с авокадо, яйца и cottage cheese
10 минути🍽 1 порция

430

kcal

29

Протеин (g)

30

Въглехидрати (g)

22

Мазнини (g)

Съставки

  • Пълнозърнест хляб2 филии (60 g)
  • Авокадо1/2 бр.
  • Яйца (варени или пошинирани)2 бр.
  • Извара50 g

Стъпки

  1. Препечи филиите хляб.
  2. Намажи с намачкано авокадо.
  3. Добави изварата и нарязаните яйца отгоре, подправи по вкус.