Протеинови гофрети със скир и ягоди
⏱ 15 минути🍽 1 порция
390
kcal
34
Протеин (g)
32
Въглехидрати (g)
14
Мазнини (g)
Съставки
- Яйца2 бр.
- Гръцко кисело мляко (скир тип)100 g
- Овесени ядки (смлени)40 g
- Протеин на прах (ванилов)15 g
- Ягоди60 g
- Бакпулвер1/2 ч.л.
Стъпки
- Смеси яйцата, скира, смлените овесени ядки, протеина на прах и бакпулвера до гладко тесто.
- Изпечи във вафлена машина до златисто.
- Поднеси с нарязаните ягоди отгоре.