Протеинова кесадиля
⏱ 15 минути🍽 1 порция
480
kcal
44
Протеин (g)
34
Въглехидрати (g)
19
Мазнини (g)
Съставки
- Тортила1 бр.
- Пилешко филе (сготвено)130 g
- Кашкавал (настърган)40 g
- Пипер30 g
Стъпки
- Напълни половината тортила с наръфаното пилешко, кашкавала и пипера.
- Сгъни тортилата наполовина.
- Изпечи на сух тиган от двете страни, докато сиренето се разтопи и тортилата стане хрупкава.