VavForma
🔍

Пилешко къри с ориз

Пилешко къри с ориз
35 минути🍽 1 порция

560

kcal

40

Протеин (g)

55

Въглехидрати (g)

18

Мазнини (g)

Съставки

  • Пилешко филе180 g
  • Ориз (сух)70 g
  • Кокосово мляко (light)100 ml
  • Къри подправка1 ч.л.
  • Лук и чесънпо вкус
  • Зехтин1 ч.л.

Стъпки

  1. Свари ориза според инструкциите на опаковката.
  2. Запържи нарязаното пилешко филе със зехтин, лук и чесън до готовност.
  3. Добави къри подправката и кокосовото мляко, остави да къкри 5–7 минути.
  4. Поднеси кърито върху ориза.