Мини протеинов чийзкейк с горски плодове
⏱ 15 минути🍽 1 порция
295
kcal
26
Протеин (g)
22
Въглехидрати (g)
11
Мазнини (g)
Съставки
- Извара120 g
- Протеин на прах (ванилов)20 g
- Пълнозърнести бисквити (натрошени)20 g
- Горски плодове50 g
- Мед1 ч.л.
Стъпки
- Натроши бисквитите за основа в малка формичка.
- Разбий изварата с протеина на прах и меда до гладко, изсипи отгоре.
- Украси с горски плодове и остави в хладилник поне 2 часа.
Възможни замени: 15-те минути са само активно време — оставя се в хладилник поне 2 часа преди сервиране.