Cottage cheese крем с какао и банан
⏱ 5 минути🍽 1 порция
300
kcal
28
Протеин (g)
28
Въглехидрати (g)
8
Мазнини (g)
Съставки
- Извара150 g
- Банан1/2 бр.
- Какао на прах1 ч.л.
- Мед (по желание)1 ч.л.
Стъпки
- Постави всички съставки в блендер или чаша за пасатор.
- Разбий до гладка, кремообразна консистенция.