Ядки и семена

Фъстъчено масло

Хранителни стойности, калории и макронутриенти

Количество

грама

Калории

588 kcal

29% от дневния прием

Протеин

25 г

50% от дневния прием

Въглехидрати

20 г

8% от дневния прием

Мазнини

50 г

71% от дневния прием

✓

Най-важното накратко

На 100 g се съдържат 588 kcal — приблизително 16% от протеин, 13% от въглехидрати и 71% от мазнини.
Отличен източник на протеин — 25g на 100 g е сериозен принос към дневната нужда.
Ако следиш дневния си прием на протеин, тази храна е добър избор за основно хранене.

Откъде идват калориите?

Приблизително 13% от калориите в фъстъчено масло идват от въглехидрати, 16% от протеин и 71% от мазнини.

Мазнини71%

Протеин16%

Въглехидрати13%

Свързано съдържание