А
Месо и риба
Агнешко месо
Хранителни стойности, калории и макронутриенти
Количество
грама
Калории
250 kcal
13% от дневния прием
Протеин
25 г
50% от дневния прием
Въглехидрати
0 г
0% от дневния прием
Мазнини
17 г
24% от дневния прием
✓
Най-важното накратко
- На 100 g се съдържат 250 kcal — приблизително 40% от протеин, 0% от въглехидрати и 60% от мазнини.
- Отличен източник на протеин — 25g на 100 g е сериозен принос към дневната нужда.
- Ако следиш дневния си прием на протеин, тази храна е добър избор за основно хранене.
Откъде идват калориите?
Приблизително 0% от калориите в агнешко месо идват от въглехидрати, 40% от протеин и 60% от мазнини.
Мазнини60%
Протеин40%
Въглехидрати0%