Месо и риба

Заешко месо

Хранителни стойности, калории и макронутриенти

Количество

грама

Калории

173 kcal

9% от дневния прием

Протеин

33 г

66% от дневния прием

Въглехидрати

0 г

0% от дневния прием

Мазнини

3.5 г

5% от дневния прием

✓

Най-важното накратко

На 100 g се съдържат 173 kcal — приблизително 81% от протеин, 0% от въглехидрати и 19% от мазнини.
Отличен източник на протеин — 33g на 100 g е сериозен принос към дневната нужда.
Ако следиш дневния си прием на протеин, тази храна е добър избор за основно хранене.

Откъде идват калориите?

Приблизително 0% от калориите в заешко месо идват от въглехидрати, 81% от протеин и 19% от мазнини.

Протеин81%

Мазнини19%

Въглехидрати0%