Млечни продукти

Топено сирене

Хранителни стойности, калории и макронутриенти

Количество

грама

Калории

280 kcal

14% от дневния прием

Протеин

15 г

30% от дневния прием

Въглехидрати

6 г

2% от дневния прием

Мазнини

22 г

31% от дневния прием

✓

Най-важното накратко

На 100 g се съдържат 280 kcal — приблизително 21% от протеин, 9% от въглехидрати и 70% от мазнини.
Отличен източник на протеин — 15g на 100 g е сериозен принос към дневната нужда.
Ако следиш дневния си прием на протеин, тази храна е добър избор за основно хранене.

Откъде идват калориите?

Приблизително 9% от калориите в топено сирене идват от въглехидрати, 21% от протеин и 70% от мазнини.

Мазнини70%

Протеин21%

Въглехидрати9%