Месо и риба

Телешки дроб

Хранителни стойности, калории и макронутриенти

Количество

грама

Калории

175 kcal

9% от дневния прием

Протеин

26 г

52% от дневния прием

Въглехидрати

3.9 г

2% от дневния прием

Мазнини

4.9 г

7% от дневния прием

✓

Най-важното накратко

На 100 g се съдържат 175 kcal — приблизително 64% от протеин, 10% от въглехидрати и 27% от мазнини.
Отличен източник на протеин — 26g на 100 g е сериозен принос към дневната нужда.
Ако следиш дневния си прием на протеин, тази храна е добър избор за основно хранене.

Откъде идват калориите?

Приблизително 10% от калориите в телешки дроб идват от въглехидрати, 64% от протеин и 27% от мазнини.

Протеин64%

Мазнини27%

Въглехидрати10%