Готови ястия

Таратор

Хранителни стойности, калории и макронутриенти

Количество

грама

Калории

49 kcal

2% от дневния прием

Протеин

2.5 г

5% от дневния прием

Въглехидрати

3 г

1% от дневния прием

Мазнини

3 г

4% от дневния прием

✓

Най-важното накратко

На 100 g се съдържат 49 kcal — приблизително 20% от протеин, 24% от въглехидрати и 55% от мазнини.
Балансиран хранителен профил с умерено съдържание на макронутриенти.
Лесно се вписва в повечето хранителни режими в умерени количества.

Откъде идват калориите?

Приблизително 24% от калориите в таратор идват от въглехидрати, 20% от протеин и 55% от мазнини.

Мазнини55%

Въглехидрати24%

Протеин20%