Ш
Сладко и десерти
Шоколадов крем с лешници
Хранителни стойности, калории и макронутриенти
Количество
грама
Калории
539 kcal
27% от дневния прием
Протеин
6 г
12% от дневния прием
Въглехидрати
57.5 г
22% от дневния прием
Мазнини
30.9 г
44% от дневния прием
✓
Най-важното накратко
- На 100 g се съдържат 539 kcal — приблизително 5% от протеин, 43% от въглехидрати и 52% от мазнини.
- Енергийно плътна храна с високо съдържание на мазнини — добра е в умерени количества.
- Заради високата калорийност, обръщай внимание на порцията, ако следиш калориен прием.
Откъде идват калориите?
Приблизително 43% от калориите в шоколадов крем с лешници идват от въглехидрати, 5% от протеин и 52% от мазнини.
Мазнини52%
Въглехидрати43%
Протеин5%