Плодове и зеленчуци

Праз лук

Хранителни стойности, калории и макронутриенти

Количество

грама

Калории

61 kcal

3% от дневния прием

Протеин

1.5 г

3% от дневния прием

Въглехидрати

14.2 г

5% от дневния прием

Мазнини

0.3 г

0% от дневния прием

✓

Най-важното накратко

На 100 g се съдържат 61 kcal — приблизително 9% от протеин, 87% от въглехидрати и 4% от мазнини.
Балансиран хранителен профил с умерено съдържание на макронутриенти.
Лесно се вписва в повечето хранителни режими в умерени количества.

Откъде идват калориите?

Приблизително 87% от калориите в праз лук идват от въглехидрати, 9% от протеин и 4% от мазнини.

Въглехидрати87%

Протеин9%

Мазнини4%