Плодове и зеленчуци

Праскова

Хранителни стойности, калории и макронутриенти

Количество

грама

Калории

39 kcal

2% от дневния прием

Протеин

0.9 г

2% от дневния прием

Въглехидрати

10 г

4% от дневния прием

Мазнини

0.3 г

0% от дневния прием

✓

Най-важното накратко

На 100 g се съдържат 39 kcal — приблизително 8% от протеин, 86% от въглехидрати и 6% от мазнини.
Балансиран хранителен профил с умерено съдържание на макронутриенти.
Лесно се вписва в повечето хранителни режими в умерени количества.

Откъде идват калориите?

Приблизително 86% от калориите в праскова идват от въглехидрати, 8% от протеин и 6% от мазнини.

Въглехидрати86%

Протеин8%

Мазнини6%