Плодове и зеленчуци

Папая

Хранителни стойности, калории и макронутриенти

Количество

грама

Калории

43 kcal

2% от дневния прием

Протеин

0.5 г

1% от дневния прием

Въглехидрати

11 г

4% от дневния прием

Мазнини

0.3 г

0% от дневния прием

✓

Най-важното накратко

На 100 g се съдържат 43 kcal — приблизително 4% от протеин, 90% от въглехидрати и 6% от мазнини.
Балансиран хранителен профил с умерено съдържание на макронутриенти.
Лесно се вписва в повечето хранителни режими в умерени количества.

Откъде идват калориите?

Приблизително 90% от калориите в папая идват от въглехидрати, 4% от протеин и 6% от мазнини.

Въглехидрати90%

Мазнини6%

Протеин4%