П
Зърнени и въглехидрати
Пълнозърнести макаронени изделия (варени)
Хранителни стойности, калории и макронутриенти
Количество
грама
Калории
124 kcal
6% от дневния прием
Протеин
5 г
10% от дневния прием
Въглехидрати
25 г
10% от дневния прием
Мазнини
1.1 г
2% от дневния прием
✓
Най-важното накратко
- На 100 g се съдържат 124 kcal — приблизително 15% от протеин, 77% от въглехидрати и 8% от мазнини.
- Балансиран хранителен профил с умерено съдържание на макронутриенти.
- Лесно се вписва в повечето хранителни режими в умерени количества.
Откъде идват калориите?
Приблизително 77% от калориите в пълнозърнести макаронени изделия (варени) идват от въглехидрати, 15% от протеин и 8% от мазнини.
Въглехидрати77%
Протеин15%
Мазнини8%