Готови ястия

Мусака

Хранителни стойности, калории и макронутриенти

Количество

грама

Калории

149 kcal

7% от дневния прием

Протеин

7 г

14% от дневния прием

Въглехидрати

10 г

4% от дневния прием

Мазнини

9 г

13% от дневния прием

✓

Най-важното накратко

На 100 g се съдържат 149 kcal — приблизително 19% от протеин, 27% от въглехидрати и 54% от мазнини.
Балансиран хранителен профил с умерено съдържание на макронутриенти.
Лесно се вписва в повечето хранителни режими в умерени количества.

Откъде идват калориите?

Приблизително 27% от калориите в мусака идват от въглехидрати, 19% от протеин и 54% от мазнини.

Мазнини54%

Въглехидрати27%

Протеин19%