Сладко и десерти

Мед

Хранителни стойности, калории и макронутриенти

Количество

грама

Калории

304 kcal

15% от дневния прием

Протеин

0.3 г

1% от дневния прием

Въглехидрати

82 г

32% от дневния прием

Мазнини

0 г

0% от дневния прием

✓

Най-важното накратко

На 100 g се съдържат 304 kcal — приблизително 0% от протеин, 100% от въглехидрати и 0% от мазнини.
Основно съдържа въглехидрати — добър източник на бърза енергия.
При калориен дефицит или нисковъглехидратен режим количеството си струва да се следи внимателно.

Откъде идват калориите?

Приблизително 100% от калориите в мед идват от въглехидрати, 0% от протеин и 0% от мазнини.

Въглехидрати100%

Протеин0%

Мазнини0%