Млечни продукти

Маскарпоне

Хранителни стойности, калории и макронутриенти

Количество

грама

Калории

429 kcal

21% от дневния прием

Протеин

4.8 г

10% от дневния прием

Въглехидрати

4.8 г

2% от дневния прием

Мазнини

44 г

63% от дневния прием

✓

Най-важното накратко

На 100 g се съдържат 429 kcal — приблизително 4% от протеин, 4% от въглехидрати и 91% от мазнини.
Енергийно плътна храна с високо съдържание на мазнини — добра е в умерени количества.
Заради високата калорийност, обръщай внимание на порцията, ако следиш калориен прием.

Откъде идват калориите?

Приблизително 4% от калориите в маскарпоне идват от въглехидрати, 4% от протеин и 91% от мазнини.

Мазнини91%

Въглехидрати4%

Протеин4%