Сладко и десерти

Мармалад

Хранителни стойности, калории и макронутриенти

Количество

грама

Калории

250 kcal

13% от дневния прием

Протеин

0.4 г

1% от дневния прием

Въглехидрати

65 г

25% от дневния прием

Мазнини

0.1 г

0% от дневния прием

✓

Най-важното накратко

На 100 g се съдържат 250 kcal — приблизително 1% от протеин, 99% от въглехидрати и 0% от мазнини.
Основно съдържа въглехидрати — добър източник на бърза енергия.
При калориен дефицит или нисковъглехидратен режим количеството си струва да се следи внимателно.

Откъде идват калориите?

Приблизително 99% от калориите в мармалад идват от въглехидрати, 1% от протеин и 0% от мазнини.

Въглехидрати99%

Протеин1%

Мазнини0%