Плодове и зеленчуци

Магданоз (пресен)

Хранителни стойности, калории и макронутриенти

Количество

грама

Калории

36 kcal

2% от дневния прием

Протеин

3 г

6% от дневния прием

Въглехидрати

6.3 г

2% от дневния прием

Мазнини

0.8 г

1% от дневния прием

✓

Най-важното накратко

На 100 g се съдържат 36 kcal — приблизително 27% от протеин, 57% от въглехидрати и 16% от мазнини.
Балансиран хранителен профил с умерено съдържание на макронутриенти.
Лесно се вписва в повечето хранителни режими в умерени количества.

Откъде идват калориите?

Приблизително 57% от калориите в магданоз (пресен) идват от въглехидрати, 27% от протеин и 16% от мазнини.

Въглехидрати57%

Протеин27%

Мазнини16%