Подправки и сосове

Лютеница

Хранителни стойности, калории и макронутриенти

Количество

грама

Калории

91 kcal

5% от дневния прием

Протеин

1.8 г

4% от дневния прием

Въглехидрати

11 г

4% от дневния прием

Мазнини

4.5 г

6% от дневния прием

✓

Най-важното накратко

На 100 g се съдържат 91 kcal — приблизително 8% от протеин, 48% от въглехидрати и 44% от мазнини.
Балансиран хранителен профил с умерено съдържание на макронутриенти.
Лесно се вписва в повечето хранителни режими в умерени количества.

Откъде идват калориите?

Приблизително 48% от калориите в лютеница идват от въглехидрати, 8% от протеин и 44% от мазнини.

Въглехидрати48%

Мазнини44%

Протеин8%