К
Готови ястия
Кюфте (на скара)
Хранителни стойности, калории и макронутриенти
Количество
грама
Калории
245 kcal
12% от дневния прием
Протеин
17 г
34% от дневния прием
Въглехидрати
6 г
2% от дневния прием
Мазнини
17 г
24% от дневния прием
✓
Най-важното накратко
- На 100 g се съдържат 245 kcal — приблизително 28% от протеин, 10% от въглехидрати и 62% от мазнини.
- Отличен източник на протеин — 17g на 100 g е сериозен принос към дневната нужда.
- Ако следиш дневния си прием на протеин, тази храна е добър избор за основно хранене.
Откъде идват калориите?
Приблизително 10% от калориите в кюфте (на скара) идват от въглехидрати, 28% от протеин и 62% от мазнини.
Мазнини62%
Протеин28%
Въглехидрати10%