К
Млечни продукти
Козе сирене
Хранителни стойности, калории и макронутриенти
Количество
грама
Калории
364 kcal
18% от дневния прием
Протеин
21.6 г
43% от дневния прием
Въглехидрати
2.5 г
1% от дневния прием
Мазнини
29.8 г
43% от дневния прием
✓
Най-важното накратко
- На 100 g се съдържат 364 kcal — приблизително 24% от протеин, 3% от въглехидрати и 74% от мазнини.
- Отличен източник на протеин — 21.6g на 100 g е сериозен принос към дневната нужда.
- Ако следиш дневния си прием на протеин, тази храна е добър избор за основно хранене.
Откъде идват калориите?
Приблизително 3% от калориите в козе сирене идват от въглехидрати, 24% от протеин и 74% от мазнини.
Мазнини74%
Протеин24%
Въглехидрати3%