Плодове и зеленчуци

Киви

Хранителни стойности, калории и макронутриенти

Количество

грама

Калории

61 kcal

3% от дневния прием

Протеин

1.1 г

2% от дневния прием

Въглехидрати

15 г

6% от дневния прием

Мазнини

0.5 г

1% от дневния прием

✓

Най-важното накратко

На 100 g се съдържат 61 kcal — приблизително 6% от протеин, 87% от въглехидрати и 7% от мазнини.
Балансиран хранителен профил с умерено съдържание на макронутриенти.
Лесно се вписва в повечето хранителни режими в умерени количества.

Откъде идват калориите?

Приблизително 87% от калориите в киви идват от въглехидрати, 6% от протеин и 7% от мазнини.

Въглехидрати87%

Мазнини7%

Протеин6%