К
Плодове и зеленчуци
Кисело зеле
Хранителни стойности, калории и макронутриенти
Количество
грама
Калории
19 kcal
1% от дневния прием
Протеин
0.9 г
2% от дневния прием
Въглехидрати
4.3 г
2% от дневния прием
Мазнини
0.1 г
0% от дневния прием
✓
Най-важното накратко
- На 100 g се съдържат 19 kcal — приблизително 17% от протеин, 79% от въглехидрати и 4% от мазнини.
- Ниско съдържание и на трите основни макронутриента.
- Лесно се вписва в повечето хранителни режими в умерени количества.
Откъде идват калориите?
Приблизително 79% от калориите в кисело зеле идват от въглехидрати, 17% от протеин и 4% от мазнини.
Въглехидрати79%
Протеин17%
Мазнини4%