Плодове и зеленчуци

Касис (черно френско грозде)

Хранителни стойности, калории и макронутриенти

Количество

грама

Калории

63 kcal

3% от дневния прием

Протеин

1.4 г

3% от дневния прием

Въглехидрати

15.4 г

6% от дневния прием

Мазнини

0.4 г

1% от дневния прием

✓

Най-важното накратко

На 100 g се съдържат 63 kcal — приблизително 8% от протеин, 87% от въглехидрати и 5% от мазнини.
Балансиран хранителен профил с умерено съдържание на макронутриенти.
Лесно се вписва в повечето хранителни режими в умерени количества.

Откъде идват калориите?

Приблизително 87% от калориите в касис (черно френско грозде) идват от въглехидрати, 8% от протеин и 5% от мазнини.

Въглехидрати87%

Протеин8%

Мазнини5%