Млечни продукти

Извара (нискомаслена)

Хранителни стойности, калории и макронутриенти

Количество

грама

Калории

98 kcal

5% от дневния прием

Протеин

11 г

22% от дневния прием

Въглехидрати

3.4 г

1% от дневния прием

Мазнини

4.3 г

6% от дневния прием

✓

Най-важното накратко

На 100 g се съдържат 98 kcal — приблизително 46% от протеин, 14% от въглехидрати и 40% от мазнини.
Балансиран хранителен профил с умерено съдържание на макронутриенти.
Лесно се вписва в повечето хранителни режими в умерени количества.

Откъде идват калориите?

Приблизително 14% от калориите в извара (нискомаслена) идват от въглехидрати, 46% от протеин и 40% от мазнини.

Протеин46%

Мазнини40%

Въглехидрати14%

Свързано съдържание