Плодове и зеленчуци

Череши

Хранителни стойности, калории и макронутриенти

Количество

грама

Калории

63 kcal

3% от дневния прием

Протеин

1.1 г

2% от дневния прием

Въглехидрати

16 г

6% от дневния прием

Мазнини

0.2 г

0% от дневния прием

✓

Най-важното накратко

На 100 g се съдържат 63 kcal — приблизително 6% от протеин, 91% от въглехидрати и 3% от мазнини.
Балансиран хранителен профил с умерено съдържание на макронутриенти.
Лесно се вписва в повечето хранителни режими в умерени количества.

Откъде идват калориите?

Приблизително 91% от калориите в череши идват от въглехидрати, 6% от протеин и 3% от мазнини.

Въглехидрати91%

Протеин6%

Мазнини3%