Б
Напитки
Бира (светла)
Хранителни стойности, калории и макронутриенти
Количество
грама
Калории
43 kcal
2% от дневния прием
Протеин
0.5 г
1% от дневния прием
Въглехидрати
3.6 г
1% от дневния прием
Мазнини
0 г
0% от дневния прием
✓
Най-важното накратко
- На 100 g се съдържат 43 kcal — по-голямата част идва от алкохола, не от протеин, въглехидрати или мазнини.
- Калориите от алкохол не носят засищане — лесно е да се подцени приносът им към дневния калориен прием.
- Лесно се вписва в повечето хранителни режими в умерени количества.